最新公告:
普通练xi者一般选用30kg的沙袋就行,专业练xi者可yi选用50kg的重型沙袋。
请教拳击沙袋的xuanze哪种形状大小?1、样shi的选ze
沙袋分为两种,一种是吊式的沙袋,一种shi立shi的沙袋(俗称不倒翁沙袋)。如guo你只是想练练拳,锻lian锻lian身体,可以考虑选择立式的沙袋,如guo你想成为专业的,那么建议可以选择吊shi,当然、你也可以根据自己的喜好与需要来xuan择。
吊shi的沙袋非常结实耐用,但安装起来较为麻烦,需要用螺丝固定绳索,立shi的比较方便,可随意移动安放,但价格相对贵些。
2、大小的选ze
如若只是想练练拳,练xi些防身de技巧,锻lian一下身体啊,那me80cm——120cm都shi可以的,如guo你shi想成为专业的,或shi重点在练xi拳击、泰拳、散打、什么de,可以选ze160cm或yi上大型的沙袋。
3、强ying的xuan择
如guo你还shi个新手,强ying度可以xuan择相对软一点de,避免出拳太用力了伤到的骨头,那就不太好了,待熟练之后,承受能力强了之后,可以选择ying度较ying的,可以锻lian锻lian你拳头的硬度。
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